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Bouge ton cerveau ! comment bouger nous rend plus intelligent et plus heureux

Suzuki, Wendy (Auteur)

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Wendi Suzuki, professeure de neurosciences à l'Université de New-York reconnue et récompénsée, meurt littéralement d'ennui : peu d'amis, pas d'homme dans sa vie, des kilos en trop, l'énergie d'un mollusque et le moral en berne... Elle raconte dans ce livre comment elle a décidé de reprendre sa vie en main en utilsant ses connaissances sur le cerveau et en sposant une question : quand on fait du bien à son corps et que l'on cultive la joie, le cerveau en profite-t-il ? En la suivant dans cette enquête, découvrez : Des ... Lire la suite du résumé
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Fiche détaillée de "Bouge ton cerveau ! comment bouger nous rend plus intelligent et plus heureux"

Fiche technique
  • Auteur :
  • Editeur : Marabout
  • Date de parution : 03/01/2018
  • EAN13 : 9782501124591
  • Genre : Poche Santé
  • Langue : français
  • Format : 180x125x25
  • Poids : 268g
  • Nombre de page(s) : 416
Livre en français
Résumé
Wendi Suzuki, professeure de neurosciences à l'Université de New-York reconnue et récompénsée, meurt littéralement d'ennui : peu d'amis, pas d'homme dans sa vie, des kilos en trop, l'énergie d'un mollusque et le moral en berne... Elle raconte dans ce livre comment elle a décidé de reprendre sa vie en main en utilsant ses connaissances sur le cerveau et en sposant une question : quand on fait du bien à son corps et que l'on cultive la joie, le cerveau en profite-t-il ? En la suivant dans cette enquête, découvrez : Des clés pour faire bouger votre cerveau : pleine conscience et méditation ; exercices physiques ; expériences riches et épanouissantes. Des jeux de neurones pour : affuter sa réflexion, améliorer son humeur, augmenter sa mémoire ; être plus concentré dans son travail...

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